冷え性10

きゃほ〜♪おひるごはんは大根のお味噌汁にごはんとカブの漬物だよ〜。お味噌汁にはショウガを入れて冷え性対策。_baby 冷え性なので目にもきているのかもしれませんね。蒸しタオルやってみます(´▽`) ありがとうございます!



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冷え性再発でもう死にたい わたしも冷え性なんで、1回目はあんまり出ず、2回、3回目が凄かったです(´Д`;) 何だか頭がすっきりしました~(。-∀-)



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_23 _erica パイプ椅子だけど、ストーブと貸し出し用のブランケットがあるから、冷え性の女性も安心。出入口が選手と共通&狭いから、大男に取り囲まれる事もw_karen 自力整体レッスンありがとうございました
先日、冷え性で常に足が冷たい母と足の指ほぐしを一緒にやったら「足がすごくポカポカしてきたー」と驚き



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ほんま冷え性かなんわ(-_-;)【東鳴子温泉】続き:一回入ったらすぐ便通が来て、体もぽかぽかして汗が止まらない状態です。冷え性な自分にはぴったりな温泉です。宿の方もとても親切でまた来たいと思いましたよ。(ひつじ)



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RT : 『冷え性』…万病の元と言われる通り、肩こりや腰痛・様々な体の不調につながります!冷え性を改善するには①適度な運動をする②暖かい服装を心がける③ストレスを溜め込まない④体を温める食材をとる(カボチャ・ゴマなどは血行をよくする)大切なのは意識と行動。出来そうな事からやりましょう!



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